Este vídeo mostra como começar a praticar orientação. Vamos analisar os elementos básicos do mapa e símbolos específicos, como são os controles e o que esperar em um Curso Permanente ou competição.
Esta série de vídeos foi projetada para ajudá-lo a sair e praticar orientação - o esporte ao ar livre definitivo que é um desafio mental e físico. É um esporte para todas as idades e os Cursos Permanentes de Orientação significam que pode ser praticado sempre que for conveniente para você.
Outros vídeos da série:
Links úteis:
Filmagem e edição: Katherine Bett
Imagens de drone: Steven Bullen
Agradecimentos aos patrocinadores Merrell.
Este projeto foi financiado pela Sport England.