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1. Erste Schritte | Raus und los | Orientierungslauf

Manchester & District Orienteering Club

Dieses Video zeigt dir, wie du mit dem Orientierungslauf beginnst. Wir betrachten die grundlegenden Elemente der Karte und besondere Symbole, wie die Kontrollpunkte aussehen und was dich bei einem Permanent Course oder Wettkampf erwartet.

Diese Videoserie ist darauf ausgelegt, dir zu helfen, rauszugehen und Orientierungslauf zu betreiben - der ultimative Outdoorsport, der eine mentale und physische Herausforderung darstellt. Es ist ein Sport für alle Altersgruppen und Permanent Orienteering Courses ermöglichen es, wann immer es dir passt.

Weitere Videos in der Serie:

2. Loslegen: https://youtu.be/o7wFFY8zOZo

3. Selbstbewusst werden: https://youtu.be/wx_3xpnNT9E

4. Schneller werden: https://youtu.be/PmI2lXJ17uI

Nützliche Links:

Manchester and District Orienteering Club: https://www.mdoc.org.uk/

Greater Manchester Orienteering Activities: https://gmoa.org.uk/

British Orienteering Permanent Courses: https://www.britishorienteering.org.uk/pocs

Filmen und Schneiden: Katherine Bett

Drohnenaufnahmen: Steven Bullen

Danke an die Sponsoren Merrell.

Dieses Projekt wurde von Sport England finanziert.

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