Rudern 101 | Teil 1 | Boot tragen: Von den Slings zum Steg
Sammamish Rowing Association
In dieser Serie erklärt Trainerin Liza Dickson alles, was Sie wissen müssen, um mit dem Rudern eines Einers zu beginnen. In Teil 1 sehen Sie, wie Sie Ihr Boot in den Slings vorbereiten, es zum Steg tragen und das Boot ins Wasser setzen.
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